Trail

Trail des Côtes de Toul

7 avril 2024 - Toul (54)

Cet évènement est terminé depuis le 7 avr. 2024

Le Trail des Côtes de Toul propose 3 parcours trail. Le parcours propose un départ devant la salle Balson et, sous forme de virée nature, passe par le mont Saint-Michel ainsi que la Côte Barine entre autres, et une arrivée à la salle Balson.

Terminé depuis 3 mois
Organisateur : US Toul athletisme - 6 jours Contacter

Septembre 2. Sébastien R. Rudy L. Manola S. laurent S. Sylviane N. Alain P. Marion H. Emilie B. Sylvain L. Solange V. Arnaud L. Nico G. 17 membres ont participé
Type d'épreuve Trail long Distance 33 km Dénivelé 1 240 mD+ Terminé Dim. 7 avr. - 9h30
Badge Finisher
Vous avez terminé cette course 33 km ? Enregistrez votre résultat !
Collectionnez les badges finisher et les résultats de chacunes de vos courses.
Je suis finisher du 33 km Je suis finisher du 33 km Résultats
Description
Trail long sur un parcours de 33 km avec 1240 mètres de dénivelé positif au départ de Toul (Meurthe-et-Moselle) le dimanche 7 avril 2024
Type d'épreuve Trail court Distance 16 km Dénivelé 590 mD+ Terminé Dim. 7 avr. - 9h30
Badge Finisher
Vous avez terminé cette course 16 km ? Enregistrez votre résultat !
Collectionnez les badges finisher et les résultats de chacunes de vos courses.
Je suis finisher du 16 km Je suis finisher du 16 km Résultats
Description
Trail court sur un parcours de 16 km avec 590 mètres de dénivelé positif au départ de Toul (Meurthe-et-Moselle) le dimanche 7 avril 2024
Type d'épreuve Trail court Distance 10 km Dénivelé 375 mD+ Terminé Dim. 7 avr. - 9h30
Badge Finisher
Vous avez terminé cette course 10 km ? Enregistrez votre résultat !
Collectionnez les badges finisher et les résultats de chacunes de vos courses.
Je suis finisher du 10 km Je suis finisher du 10 km Résultats
Description
Trail court sur un parcours de 10 km avec 375 mètres de dénivelé positif au départ de Toul (Meurthe-et-Moselle) le dimanche 7 avril 2024

1 récit de course et commentaire

Votre note :
Veuillez vous identifier pour publier un commentaire
Veuillez vous identifier pour publier un commentaire
Répondre à
Olivier R. Z.
Finisher Trail long - 33 km

Un super Trail digne de ce nom.
Un des, voire le plus difficile dans la région de Nancy.
Cette année l'organisation à rajouté 10km et a fixé le D+ à 1240m.
Très épuisant musculairement !
Niveau cardiaque la fréquence fut très correcte.
Une fois de plus, ma préparation n'était pas suffisamment adaptée.
Jusqu'au 25ème km ça allait. Après je subissais des microcrampes à l'intérieur des cuisses et une fatigue générale.
Mais j'ai passé la ligne d'arrivée !
Niveau organisation, ambiances, etc. tout était vraiment génial !

Olivier R. Z.
Finisher Trail long - 33 km

J'attribue la note de 4 sur 5 en raison de ma performance très dégradée et de mon classement décevant (73ème sur 108 pour 216 inscris).
La cause ? Un tracé identique à l'année dernière, mais bien plus boueux et donc très glissant lors des franchissements de D+ et D- (plusieurs sections très raides). De ce fait, malgré des chaussures adaptées aux crampons prononcés, je subissais environ 40% de perte d'énergie à chaque appui dans ces sections raides. En résulte la gestion d'une accumulation de fatigue musculaire prononcée sur la 2ème moitié du parcours.
Malgré cette situation, je me suis arrêté qu'une seule fois au ravito (moins de 2 mn).
Des muscles en souffrance, mais un cardio en forme.
Rendez-vous l'année prochaine avec une bien meilleure préparation et donc une performance et un classement plus satisfaisants !
Pour le reste ce fut vraiment génial !
Organisation - bénévoles, parcours, balisage, ambiance, ravitos au TOP !

Lire la suite
hong-sik-kee c.

Super course , parcours bien balisé, on a eu la chance d'avoir du beau temps , dure par moment dans certaines montées 🏃
c'était mon premier trail et j'ai hate de faire le prochain place a la recup , merci a l'organisation.

Trail autour de Toul

Aosis Trail des Abeilles
Détails
Trail
25 août 2024
Villey-Saint-Étienne (54)
Trail de l'Avison
Détails
Trail
25 août 2024
Bruyères (88)

Notre sélection pour vous équiper

Autres éditions

Trail des Côtes de Toul
2023
le 12 mars 2023
Trail des Côtes de Toul
2022
le 13 mars 2022