Sylvain B.

Ayant toujours pratiqué beaucoup de sports et étant plus sports de combats / self défense. Je me replonge dans la course hors-stade 🏟 après en avoir fait en compétitions il y a 25 ans pendant quelques années, en sud Gironde. - 5 km : 18 min 56. - 10 km : 42 à 44 min (je cherche min cahier à résultats ^_^). - 21,1 km : 1 h 37 min 41 (avec une fracture de fatigue sous le pied...). Si quelqu'un a une astuce pour bien et vite revenir à mon niveau d'antan (ou mieux) en mode qualitatif, je prends ! 😄
Mes objectifs

Semi marathon de Lyon 2023. Tenter de revenir à mes 18 min 56 ou mieux d'il y a 25 ans sur 5 km.

Courses

2

Dist. totale

11 km

Dist. max

5.6 km

Badges

2

Résultats

2

00:29:38
5.6 km
Corrida de Montluçon
26 déc. 2021
00:29:57
5 km
Le 10 des Ducs de Bourbon
10 oct. 2021
Aucune course n'a été ajoutée au calendrier
Epreuve Distance Résultat
Corrida de Montluçon
26 déc. 2021
5.6 km
00:29:38
204 ème
Le 10 des Ducs de Bourbon
10 oct. 2021
5 km
00:29:57
39 ème
Aucun commentaire.
Créez gratuitement votre Poster de course entièrement personnalisé avec le parcours et profil de la course et votre résultat. Puis imprimez-le ou partagez-le !