Ronde des Aulnes
17 mars 2019 - Aulnat (63)
La Ronde des Aulnes est une course à pied particulièrement appréciée en début de saison : elle permet aux coureurs de se tester sur un circuit ultra plat. Elle se déroulera dimanche 18 mars 2018. Deux circuits : 10km et 5 km sont proposés et ouverts à tous. La matinée se clôture par les courses enfants, des minimes au mini-poussins. Le concours de déguisement est reconduit sur le 5 km !
9 membres ont participé
Les coureurs du 10km effectuent deux boucles de 5km.
Course sur route sur un circuit ultra plat et performant, qui permet de se tester en début de saison - 1 boucle de 5 km - chronométrage à puces.Catégories autorisées MI->V5.
Course 50% sur stade et bitume - médaille et friandises à tous les arrivants - chronométrage à pucesCatégories autorisées BE->MI.
Course 50% sur stade et bitume - médaille et friandises à tous les arrivants - chronométrage à pucesCatégories autorisées PO->PO.
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Récits de course et commentaires
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Bonne course. Belle organisation.
J'avais établi mon premier record sous les 25 minutes au 5kms (23'58").
Cette fois-ci c'est mon précédent record du 10 kilomètres établi sur le run-in-lyon en octobre 2021 que j'ai effacé en l'abaissant de 2'21".
Si pour les prochaines courses il pouvait y avoir des points kilométriques pour se repérer et adapter sa course ce serait appréciable.
Frédéric Blanjard