Le Marathon de Paris, une course incontournable

Publié le 31 mars 2023
Courses Course à pied Marathon

Le Marathon de Paris est un événement sportif majeur qui attire des coureurs du monde entier. Avec son parcours pittoresque et son ambiance festive, c'est une expérience inoubliable pour tous les participants.
Le Marathon de Paris, une course incontournable
Marathon de Paris

Le Marathon de Paris est l'un des plus prestigieux événements de course à pied au monde. Chaque année, des milliers de coureurs du monde entier se rassemblent dans la ville de Paris pour participer à cette course emblématique.

L'Histoire du Marathon de Paris

L'histoire du Marathon de Paris remonte à 1896, lorsque les premiers Jeux olympiques modernes ont eu lieu à Athènes. Un an plus tard, en 1897, la première édition du Marathon de Paris a eu lieu, où seulement 191 coureurs ont pris le départ de la course. Depuis, la course a grandi en popularité et en nombre de participants.

Cependant, le parcours initial n'était pas le même que celui d'aujourd'hui. Il partait du village de Conflans-Sainte-Honorine, situé à environ 20 km à l'ouest de Paris, et se terminait dans le Stade de Colombes, dans la banlieue nord de Paris.

En 1900, la course a été incluse dans les Jeux Olympiques de Paris et le parcours a été modifié pour partir de la Tour Eiffel et arriver dans le Stade de Colombes. Après les Jeux Olympiques, la course a continué d'être organisée chaque année et a finalement été intégrée au calendrier de l'Association Internationale des Fédérations d'Athlétisme en 1921.

Le Marathon de Paris est maintenant l'un des marathons les plus grands et les plus prestigieux au monde, avec plus de 55 000 coureurs venant de tous les coins de la planète pour courir les 42,195 kilomètres de la course. Chaque année, les coureurs se préparent pendant des mois pour affronter les rues de Paris, avec l'espoir de battre leur record personnel ou simplement de terminer la course.

Les différentes éditions du Marathon de Paris

Depuis sa création en 1896, le Marathon de Paris a été organisé chaque année à l'exception de quelques années de guerre. Au fil des ans, la course a connu des moments forts et des éditions mémorables.

En 1984, l'édition du Marathon de Paris a été remportée par la légende de la course à pied, Carlos Lopes. Le Portugais a établi un nouveau record du monde avec un temps de 2 heures, 07 minutes et 12 secondes.

En 2003, le Kenyan Simon Biwott a remporté la course en battant le record du parcours avec un temps de 2 heures, 06 minutes et 41 secondes. Le record du parcours a été battu à nouveau en 2014 par l'Éthiopien Kenenisa Bekele, qui a terminé la course en 2 heures, 05 minutes et 4 secondes.

En 2020, le Marathon de Paris a été annulé en raison de la pandémie de Covid-19, mais il a été remplacé par un marathon virtuel qui a attiré plus de 44 000 participants du monde entier.

Le Marathon de Paris est l'un des plus grands marathons du monde, avec un nombre de participants qui augmente chaque année. En 2019, plus de 60 000 coureurs ont pris le départ de la course, provenant de plus de 145 pays différents.

Les vainqueurs

Au fil des ans, de nombreux grands noms de la course à pied ont remporté le Marathon de Paris. Parmi les vainqueurs les plus célèbres, on peut citer Carlos Lopes, Abdelkader El Mouaziz, Paul Tergat, Jaouad Gharib, Stanley Biwott, Kenenisa Bekele et Eliud Kipchoge.

Les records de l'épreuve sont actuellement détenus par le Kényan Elisha Rotich chez les hommes avec un temps de 2 heures, 04 minutes et 21 secondes établi en 2012 et sa comptriote Judith Jeptum chez les femmes.

Le parcours

Le parcours du Marathon de Paris est un parcours relativement plat qui traverse certains des monuments les plus emblématiques de la ville de Paris. La course d'attirer des coureurs du monde entier grâce à son cadre pittoresque et à son ambiance festive. Le parcours commence sur les Champs-Élysées et passe devant la Tour Eiffel, la Cathédrale Notre-Dame, l'Opéra Garnier, le Musée du Louvre et le Bois de Vincennes, avant de revenir à l'arrivée sur l'Avenue Foch.

Le Marathon de Paris est également connu pour sa boucle finale autour de l'Arc de Triomphe, l'un des symboles les plus emblématiques de la ville.

Courir le Marathon de Paris

Le Marathon de Paris est une course exigeante qui nécessite une préparation rigoureuse. Les coureurs doivent s'entraîner régulièrement pendant plusieurs mois pour être en mesure de parcourir les 42 kilomètres du parcours.

Les coureurs doivent également veiller à leur nutrition et à leur hydratation pendant la période d'entraînement, en consommant des aliments sains et en buvant beaucoup d'eau.

Il est recommandé de commencer l'entraînement six mois avant la date de la course, en augmentant progressivement la distance parcourue chaque semaine. Les coureurs doivent également s'entraîner sur des terrains variés pour se préparer aux différents types de surfaces qu'ils rencontreront sur le parcours.

Enfin, les coureurs doivent également s'assurer de bien se reposer et de récupérer pendant la période d'entraînement pour éviter les blessures et être en forme le jour de la course.

L'édition 2023

Le départ de l'édition 2023 sera donné le dimanche 2 avril à 7 h 55 pour les concurrents handisports fauteuil, 7 h 59 pour la course élite femmes et 8 h 15 pour la course élite hommes. Le reste des coureurs partira par vagues de 8 h 15 à 10 h 50. Le profil de la course aura un dénivelé positif de 269 mètres avec deux principales côtes, entre les 15e et 18e kilomètres, et avant le 40e kilomètre.
Comme chaque année selon les chiffres d'ASO, près de 98 % des participants atteindront la ligne d'arrivée. L'âge moyen, autrefois au-dessus de 40 ans, se situe cette année à 39 ans et les 18-24 ont presque doublé ces dernières années pour se situer entre 8 et 9 %. Les 35-49 restent les plus représentés avec 40 % des coureurs.

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