Course à pied100 km à pied de Steenwerck

du 29 au 30 mai 2019 - Steenwerck (59)

Les 100 km à pied de Steenwerck, c'est une aventure qui dure maintenant depuis 40 ans. La première édition a eu lieu en 1976. Depuis, tous les ans à l'Ascension, plus de mille personnes se relancent dans cette aventure où tout le monde a sa place, du néophyte au coureur le plus expérimenté. Chacun sa course, chacun son rythme. Personne n'a jamais regretté sa participation, que ce soit en tant que coureur ou en tant que bénévole.

Distance 100 km Départ 29 mai à 19h00

100 km Open 24h

Open : parce qu'elle s'adresse vraiment à tous (il suffit d'avoir un sacré mental couplé d'une condition physique ordinaire). 24H : parce que c'est le temps maximum qui est imparti à cette course. On peut noter au passage que Steenwerck est l'un des rares 100km qui a su préserver cette durée de 24 heures qui, si elle est exigeante au niveau de l'organisation, reste cependant la vraie condition d'une course ouverte à tous. La course se déroule en campagne sur un circuit plat et macadamisé qui comporte un parcours dans le bourg puis 3 boucles de 31,430 km (cf le circuit).

Carte et détails du parcours

Distance
39.5Km
Dénivelé positif
189mD+
Dénivelé négatif
192mD-
Altitude max
25m
Ravitaillements

Un ravitaillement adapté et conséquent est fourni par l'organisation. Vous trouverez un poste de ravitaillement tous les 5 km en moyenne. Il y a 6 ravitaillements par tour, car vous passez 2 fois à la salle des sports pendant un tour (voir le parcours) ainsi qu'un ravitaillement (uniquement liquide) pendant le circuit départ. Le ravitaillement est strictement réservé aux concurrents et aux accompagnateurs inscrits portant un dossard visible des organisateurs.

Distance 100 km Départ 30 mai à 6h00

100 km Course

Course : parce que le temps maximum qui est imparti à cette course est de 13 heures. S'il est vrai que cette épreuve peut être réalisée en marchant, ce ne sera que par des athlètes confirmés. En effet, cette course permet de courir en journée, sur un circuit dégagé. La plupart de ceux qui s'inscrivent à cette épreuve sont des coureurs avertis.

Carte et détails du parcours

Distance
39.5Km
Dénivelé positif
189mD+
Dénivelé négatif
192mD-
Altitude max
25m
Ravitaillements

6 postes par tour soit 18 postes de ravitaillement durant 13 heures.

Distance 37 km Départ 29 mai à 19h00

Découverte tour du soir

1er tour de l'open 24h : Cette épreuve est née en 2011, elle est ouverte à tous, dès 14 ans et ne nécessite pas de justificatif médical. Ce n'est pas une épreuve à proprement parler car il n'y a pas de classement sur celle-ci. Elle laisse la possibilité à tous ceux qui veulent être de la fête des 100 km à pied de Steenwerck d'y prendre part, moyennant une participation financière allégée et de tenter d'effectuer au mieux 22 ou 37 km.

Carte et détails du parcours

Distance
39.5Km
Dénivelé positif
189mD+
Dénivelé négatif
192mD-
Altitude max
25m
Ravitaillements

7 postes de ravitaillement.

Récits de course et commentaires

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