TrailGrand Raid des Pyrénées Hiver

le 17 mars 2019 - Saint-Lary-Soulan (65)

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La 3ème édition du Grand Raid des Pyrénées Hiver se déroulera le dimanche 18 mars 2018 avec trois distances au programme : 10km, 20km et 30km.
Retrait des dossards le Samedi 17 mars de 14h a 19h et le dimanche 18 mars de 5h à 7h au gymnase de Saint-Lary-Soulan – Village partenaires.
Les coureurs munis de leur dossard ont :

  • accès à la télécabine depuis le centre de Saint-Lary-Soulan pour se rendre sur le point de départ,
  • accès à la télécabine après l’arrivée pour revenir au centre de Saint-Lary-Soulan.
    Il est possible pour les accompagnateurs de voir les coureurs sur le parking d’Espiaube pour les 3 courses, au restaurant d’altitude Merlans pour le 20 et le 30 km et au refuge de l’Oule pour le 30 km. L’accès à ces deux restaurants d’altitude se fait en télécabine et télésiège payants depuis le parking d’Espiaube. Consulter le site Altiservice pour plus de renseignements.
Type d'épreuve Trail long Distance 30 km Dénivelé positif 2000 mD+ Départ 17 mars à 6h20

Temps maximum pour effectuer le parcours : 8h

Départ : Gymnase de Saint-Lary-Soulan puis télécabine, 6h20 Arrivée : Gymnase de Saint-Lary-Soulan

Carte et détails du parcours

Distance
28.3Km
Dénivelé positif
21mD+
Dénivelé négatif
18mD-
Altitude max
2462m
Ravitaillements

Ravitaillement au restaurant de l’Oule pour les coureurs du 30 km après 15 km et 1400 m de D+, soit 4h de course max puis au restaurant Merlans après 22 km et 1700 m de D+ soit 6h de course max

Equipement obligatoire
  • gobelet personnel pour boire les liquides (eau, coca et soupe) aux ravitaillements
  • réserve d’eau minimum 1 litre pour les 20 et 30 km, 0,5 litre pour le 10 km
  • réserve alimentaire
  • couverture de survie (de 2 m2 minimum)
  • sifflet
  • bonnet
  • veste imperméable et respirante, de type membrane ou enduction (veste type KWAY ou poncho non acceptée)
  • vêtements chauds à manches longues (les bras et les jambes doivent être intégralement couverts pendant la durée de la course)
  • gants couvrant intégralement les mains (moufles acceptées)
  • lunettes de protection solaire
Participants 500
Type d'épreuve Trail court Distance 20 km Dénivelé positif 1400 mD+ Départ 17 mars à 6h40

Temps maximum pour effectuer le parcours : 5h30

Départ : Gymnase de Saint-Lary-Soulan puis télécabine, 6h40 Arrivée : Gymnase de Saint-Lary-Soulan
Ravitaillements

Ravitaillement au restaurant Merlans pour les coureurs du 20 km après 13 km et 1000 m de D+, soit 3h30 de course max

Equipement obligatoire
  • gobelet personnel pour boire les liquides (eau, coca et soupe) aux ravitaillements
  • réserve d’eau minimum 1 litre pour les 20 et 30 km, 0,5 litre pour le 10 km
  • réserve alimentaire
  • couverture de survie (de 2 m2 minimum)
  • sifflet
  • bonnet
  • veste imperméable et respirante, de type membrane ou enduction (veste type KWAY ou poncho non acceptée)
  • vêtements chauds à manches longues (les bras et les jambes doivent être intégralement couverts pendant la durée de la course)
  • gants couvrant intégralement les mains (moufles acceptées)
  • lunettes de protection solaire
Participants 500
Type d'épreuve Trail court Distance 10 km Dénivelé positif 700 mD+ Départ 17 mars à 6h55

Temps maximum pour effectuer le parcours : 3h

Départ : Gymnase de Saint-Lary-Soulan puis télécabine, 6h55 Arrivée : Gymnase de Saint-Lary-Soulan
Ravitaillements

Ravitaillement à l’arrivée

Equipement obligatoire
  • gobelet personnel pour boire les liquides (eau, coca et soupe) aux ravitaillements
  • réserve d’eau minimum 1 litre pour les 20 et 30 km, 0,5 litre pour le 10 km
  • réserve alimentaire
  • couverture de survie (de 2 m2 minimum)
  • sifflet
  • bonnet
  • veste imperméable et respirante, de type membrane ou enduction (veste type KWAY ou poncho non acceptée)
  • vêtements chauds à manches longues (les bras et les jambes doivent être intégralement couverts pendant la durée de la course)
  • gants couvrant intégralement les mains (moufles acceptées)
  • lunettes de protection solaire
Participants 500
Récits de course et commentaires

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